Ma è normale sentirsi in colpa se non riusciamo a fare tutto?

È questo il tema della nuova puntata di “Ma è normale?”, la rubrica di Radio Taormina dedicata alla psicologia e al benessere quotidiano, condotta da Sophia Stella Filistad insieme alla dottoressa Patrizia Busà. Viviamo in una società che ci chiede di essere sempre performanti, organizzati, presenti, produttivi. Lavoro, famiglia, relazioni, cura personale: tutto deve incastrarsi alla perfezione. Ma cosa succede quando non ci riusciamo? Perché ci sentiamo subito in difetto? Nel corso dell’intervista, Sophia e la dottoressa Busà hanno approfondito le radici del senso di colpa, distinguendo tra responsabilità sana e perfezionismo eccessivo, e riflettendo su quanto le aspettative sociali – e spesso anche i social media – influenzino la percezione che abbiamo di noi stessi. Un confronto intenso e concreto che ha offerto anche spunti pratici per imparare a trattarsi con maggiore comprensione e meno giudizio, riconoscendo che non poter fare tutto non è un fallimento, ma una condizione profondamente umana.