“Ma è normale?” è lo spazio di Radio Taormina dedicato al benessere psicologico e alle domande che sempre più spesso accompagnano la quotidianità delle persone.
La domanda della giornata è stata: “Ma è normale svegliarsi già stanchi?”
Insieme alla psicologa Patrizia Busà abbiamo approfondito il rapporto tra stress, sovraccarico mentale, qualità del sonno e benessere psicologico, cercando di comprendere meglio quei segnali che spesso tendiamo a sottovalutare nella vita di tutti i giorni.
Per richieste specifiche o per proporre nuove domande da affrontare durante la rubrica, è possibile inviare un messaggio WhatsApp al numero 342 02 98039.
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