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Ma è normale?

Multimedia
Nel corso dell’intervista, Sophia e la dottoressa Busà hanno approfondito le radici del senso di colpa, distinguendo tra responsabilità sana e perfezionismo eccessivo
Ma è normale?
La psicologa Patrizia Busà svela come social, insicurezze e aspettative irreali influenzano le relazioni e cosa serve davvero per costruire un legame autentico.
Psicologia
Scopri perché ci pentiamo delle scelte fatte e come trasformare il pentimento in crescita personale. La psicologa Patrizia Busà ci guida in un confronto profondo e autentico
Psicologia
Delusioni, tradimenti, aspettative non rispettate possono portarci a chiuderci, a controllare tutto e tutti, fino a convincerci che “fidarsi è pericoloso”.
Intervista
Un episodio che invita a riflettere su come la tecnologia influenzi la nostra percezione e su quanto sia importante proteggere la parte più fragile e vera di noi stessi
Psicologia
La dott.ssa Patrizia Busà spiega come riconoscere la differenza tra un confronto che aiuta a crescere e uno che ci fa sentire inadeguati
Psicologia
La puntata offre spunti concreti per iniziare a fare chiarezza: fermarsi, ascoltarsi e accettare che non sempre bisogna avere tutte le risposte subito
Psicologia
L’ansia non è sempre un nemico: può avere una funzione protettiva, ci prepara ad affrontare situazioni nuove o impegnative
Psicologia
Il desiderio di essere accettati e apprezzati è naturale, ma può trasformarsi in una gabbia invisibile quando diventa un obiettivo costante
Psicologia
La verità è che non sempre la stanchezza è collegata a qualcosa che ci sta accadendo concretamente, ma può derivare da abitudini mentali, da un bisogno eccessivo di controllo